Я выбираю здоровый образ жизни!

Позитивное мышление помогает вести здоровый образ жизни, питаться правильно и заниматься физическими упражнениями.

МОЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ НАЦЕЛЕН НА ЗДОРОВЬЕ!

Я выбираю здоровый образ жизни!

Я несу 100% ответственность за свое здоровье!

Я выбираю быть здоровым человеком!

Я люблю свое тело и с радостью занимаюсь своим здоровьем!

Каждый день я делаю выбор в пользу своего здоровья!

Я ПИТАЮСЬ ПОЛНОЦЕННО И РАЗНООБРАЗНО!

Мое самочувствие улучшается с каждым днем!

Я ем свежие фрукты и овощи каждый день!

В моем рационе много зелени и цельных продуктов, богатых полезными веществами!

Я пью чистую воду в  большом количестве!

Я укрепляю здоровье своим питанием!

Я готовлю себе полезные блюда!

Мой организм быстро привыкает питаться правильно!

Я РЕГУЛЯРНО ЗАНИМАЮСЬ ГИМНАСТИКОЙ!

Я делаю гимнастику каждый день!

Я занимаюсь йогой и упражнениями на гибкость!

Моя силовая нагрузка - приседания, отжимания и пресс!

Моя аэробная нагрузка  - 10 тысяч шагов в день!

Тренировки дают мне мощную позитивную энергию!

Мое тело ощущает здоровье и силу!

Мое тело стройнеет и молодеет с каждым днем!

МОИ ПОЗИТИВНЫЕ МЫСЛИ УКРЕПЛЯЮТ МОЕ ЗДОРОВЬЕ!

Я радуюсь своей жизни и вместе с этим крепнет мое здоровье!

Я оптимист, у меня всегда отличное настроение!

Я исполнена радостными и позитивными мыслями!

Я целостный и счастливый человек!

Мой позитивный настрой помогает легко идти по жизни!

У меня крепкое ментальное здоровье!

Я ЛЕГКО ОТКАЗЫВАЮСЬ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК

Я знаю, что способствует моему благу и выбираю это!

Я способна добиваться изменений волевыми и сознательными усилиями!

Я приобретаю сознательный контроль над своими привычками!

Я всегда могу отказаться от чего-либо!

Я мотивирую себя быть здоровым!

Моя цель - здоровый образ жизни!

ВЕСТИ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ЛЕГКО!

У меня все получается!

Мне легко быть здоровой!

Я активно занимаюсь улучшением своего здоровья!

Я творец своего здоровья!

Аффирмации на здоровье видео: